位置:首页 > 其他 > 其他

【减肥日记】小麦胚芽肉桂红糖酥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7956
首先要说的是,
这款饼干 不 !是 !低 !油! 的!

终于买到了心心念念的肉桂粉,本打算做燕麦苹果肉桂饼干,却发现燕麦和苹果都吃光了?
于是临时起意,便诞生了这款酥饼。
既然是酥饼,含油量就会比较大,各位如有介意,请将配方中橄榄油减至20ml,并相应加入20ml的牛奶(成品就是普通的饼干口感了)

用料

小麦胚芽70克
2克
低筋粉100克
橄榄油50ml
肉桂粉4克
红糖15克
鸡蛋1个
小苏打2克
坚果碎或其他喜欢的果干碎依个人喜好添加

【减肥日记】小麦胚芽肉桂红糖酥的做法

  1. 将所有固体食材混合搅拌均匀

  2. 将橄榄油与鸡蛋混合,搅打至微微发泡

  3. 将固液材料混合拌匀

  4. 捏紧成小团,并按扁。大概能做18-24个

  5. 烤箱190℃,中层烤10-15分钟即可

小贴士

1、在整形过程中,因为含油量多,且小麦胚芽较松散,因此只有反复捏紧(差不多能挤出来一些油)才能使成品口感更酥脆
2、面饼稍薄一点会更酥脆,稍厚一点会更像桃酥的口感