第一步就是泡糙米，我泡了6个小时，然后就是煮啦。 水也不能太多，因为泡过不吸水了，太多就会很水。 我煮过两次，一次水少很干，这次水多了，我煮了三次，才把水收干，不过很好吃，饭很软。

饭煮好后，加点盐，加点生抽(我是重口味，轻口味的可以不加，做饭吃的也可以不加，我当早餐吃的)。

搅拌搅拌觉得口味合适就可以做成团了。

戴手套不容易粘，直接用手的话，团之前沾点水，也就不粘啦。

稍微用点力就团好了，煮软些比较好团些，不容易散。 团好的团子，我放空气炸锅里烤了下，这样不容易散。 我一次性做好多，然后装保鲜袋，放冰箱冷冻，随吃随取。
图3今天早上的早餐，我带了两个小点的，然后陪两块鸡胸肉(不加一滴油的)，配一袋牛奶，吃的饱饱的(最近胃口比较好，不想委屈自己?)