首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
五谷类
三色糙米燕麦减脂粥,口感不输八宝粥!
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:37
•
阅读:7941
用简单的食材,熬出营养美味的家常粥,不加糖,也不加淀粉勾芡,也能吃上浓稠软糯的粥,快来试试吧!
用料
三色糙米
80克
全胚芽燕麦米
80克
葡萄干
适量
三色糙米燕麦减脂粥,口感不输八宝粥!的做法
准备好三色糙米和燕麦米,洗净倒入电饭煲,加入足够的水;
按煲粥功能,煮好就是浓稠状,加入适量葡萄干搅拌均匀;
盛出享用,全家老少都爱喝!
上一条:
紫米饭团(三色糙米)
下一条:
煮糙米杂粮饭
相关新闻
营养糙米糊系列~多喝身体越来越好了~
日式玄米茶古早味蛋糕
三色糙米饭团
糙米西兰花饭团
懒人一锅端|不炒白酱的
粘豆包,不正宗但是好做好吃哦
糙米饭
开胃番茄虾仁糙米烩饭,零难度!
一起用餐吧——懒人版五色糙米饭
“低脂低卡”爆炸好吃糙米饭
咖喱南瓜糙米饭
1:1:1燕麦糙米饭
节日必备|减肥刮脂养胃的大麦玄米茶
减脂慢碳餐~核桃栗子糙米饭团+酸奶杯+卤牛肉
炒米粉
30天减肥便当(附详细菜谱)