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三色糙米燕麦减脂粥,口感不输八宝粥!
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:37
•
阅读:7978
用简单的食材,熬出营养美味的家常粥,不加糖,也不加淀粉勾芡,也能吃上浓稠软糯的粥,快来试试吧!
用料
三色糙米
80克
全胚芽燕麦米
80克
葡萄干
适量
三色糙米燕麦减脂粥,口感不输八宝粥!的做法
准备好三色糙米和燕麦米,洗净倒入电饭煲,加入足够的水;
按煲粥功能,煮好就是浓稠状,加入适量葡萄干搅拌均匀;
盛出享用,全家老少都爱喝!
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紫米饭团(三色糙米)
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