三色糙米杂粮粥,超简单零失误!
小米滋补又养胃,三色糙米营养丰富又饱腹,小米配三色糙米的神仙组合,颜值清新可人,滋味美美哒,一个电饭煲就搞定,熬夜后喝更有助于恢复精力。
用料
三色糙米 | 70g |
小米 | 50g |
冰糖 | 适量 |
三色糙米杂粮粥,超简单零失误!的做法
将三色糙米、小米、冰糖放入电饭煲内,加适量清水。
按煮粥功能至煮熟。
盛出,就可以享用啦!
小贴士
(1)这里的三色糙米选用的元气小巷家的,有糙米、黑米、红米三种,低脂又饱腹,营养全面。
(2)如果是减脂期,冰糖可以用代糖替代,好喝又不怕胖。
(2)如果是减脂期,冰糖可以用代糖替代,好喝又不怕胖。
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