果仁海苔糙米饭团

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:38 阅读:7935
今天做的这个饭团好多友友感兴趣,那就记录下做法,味道真的不错,而且还是健康少油版的。

用料

三色糙米饭1碗
南瓜籽仁适量
葵花籽仁适量
芝麻海苔适量
橄榄油少许
调料(我用的盐和五香粉)适量

果仁海苔糙米饭团的做法

  1. 做法:

    平底锅加一点点橄榄油,把米饭倒进去炒散,炒热,加入盐,五香粉,搅拌均匀,最后把果仁和海苔放进去再一起搅拌均匀关火,稍微放凉一点,戴一次性手套,捏成饭团

    果仁海苔糙米饭团的做法 步骤1
  2. 饭团简单省事,还好吃,还能哄娃。

    娃们大多视觉感强,时常把简单的一日三餐换换样子,每天都会吃的心满意足。

    果仁海苔糙米饭团的做法 步骤2