果仁海苔糙米饭团
今天做的这个饭团好多友友感兴趣,那就记录下做法,味道真的不错,而且还是健康少油版的。
用料
三色糙米饭 | 1碗 |
南瓜籽仁 | 适量 |
葵花籽仁 | 适量 |
芝麻海苔 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
调料(我用的盐和五香粉) | 适量 |
果仁海苔糙米饭团的做法
做法:
平底锅加一点点橄榄油,把米饭倒进去炒散,炒热,加入盐,五香粉,搅拌均匀,最后把果仁和海苔放进去再一起搅拌均匀关火,稍微放凉一点,戴一次性手套,捏成饭团饭团简单省事,还好吃,还能哄娃。
娃们大多视觉感强,时常把简单的一日三餐换换样子,每天都会吃的心满意足。
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