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【健身减脂】香煎青花鱼糙米简餐
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:37
•
阅读:7961
好吃好吃?
用料
青花鱼
一片
糙米饭
一碗
小番茄
4颗
苦菊菜
一把
油醋汁
两勺
橄榄油
适量
黑胡椒海盐
适量
白芝麻
适量
【健身减脂】香煎青花鱼糙米简餐的做法
一
二
青花鱼用的是这款。
简简单单一餐
?
小贴士
非常简单的简餐
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煮糙米杂粮饭
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电饭锅焖饭-糙米版
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