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【健身减脂】香煎青花鱼糙米简餐

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:37 • 阅读：7967

好吃好吃?

用料

青花鱼	一片
糙米饭	一碗
小番茄	4颗
苦菊菜	一把
油醋汁	两勺
橄榄油	适量
黑胡椒海盐	适量
白芝麻	适量

【健身减脂】香煎青花鱼糙米简餐的做法

一
二
青花鱼用的是这款。
简简单单一餐
?

小贴士

非常简单的简餐

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