好吃不胖！清爽不油腻的酸辣虾仁凉拌荞麦面
?天气真心越来越热，必须多安排点开胃的减脂食谱，今天分享一道减脂期必学的酸辣虾仁凉拌荞麦面，低脂高蛋白，清爽开胃，拌一拌就很好吃，而且怎么吃都不胖！
用料
| 荞麦面 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 柠檬 | 半个 |
| 虾 | 6只 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 油醋汁 | 1勺 |
| 辣椒酱 | 1勺 |
好吃不胖！清爽不油腻的酸辣虾仁凉拌荞麦面的做法
调个酱汁：碗中加入芝麻。小米辣，蒜末
加入两勺生抽
一勺油醋汁
一勺蚝油
一勺辣椒酱
少许柠檬汁和三片柠檬
起锅水开下荞麦面煮熟捞出
鸡胸肉加入料酒和姜片煮熟
捞出撕条
虾仁加入料酒，盐，黑胡椒粉腌制十分钟，煮熟捞出
鸡蛋煎熟切丝
盘中放入荞麦面，黄瓜丝，胡萝卜丝，鸡蛋丝，虾仁，鸡胸肉丝，淋上酱汁抓拌均匀即可开吃
真的太好吃了！低卡饱腹不油腻！
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