健康快手黑米糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7927
好吃的黑米糕大家都爱吃,自己家里做就更健康啦。

用料

黑米80克
糯米粉20克
沾米粉20克
鸡蛋2个
牛奶90克
玉米油10克
细砂糖40克
柠檬汁少许

健康快手黑米糕的做法

  1. 黑米用研磨器打成粉,或者买现成的黑米粉,成品会更细腻一点。

    健康快手黑米糕的做法 步骤1
  2. 分离蛋黄和蛋清,蛋清放入无水无油的盆里后冷藏备用。

    健康快手黑米糕的做法 步骤2
  3. 蛋黄中加入牛奶、玉米油,搅拌乳化。

    健康快手黑米糕的做法 步骤3
  4. 黑米粉、糯米粉、沾米粉过筛后加入蛋黄液中拌匀。

    健康快手黑米糕的做法 步骤4
  5. 蛋清盆中加入几滴柠檬汁开始打发。分三次加入细砂糖。

    健康快手黑米糕的做法 步骤5
  6. 打发到中干性发泡状态。

    健康快手黑米糕的做法 步骤6
  7. 此时可以蒸锅可以开始烧水。

    取出1/3蛋白霜加入黑米液中翻拌均匀。

    健康快手黑米糕的做法 步骤7
  8. 然后倒回剩下的蛋白霜中翻拌均匀。

    健康快手黑米糕的做法 步骤8
  9. 将黑米蛋糊倒入摸具中,此处也可以使用戚风模具。将模具震几下去掉大气泡,然后盖上保鲜膜,放入蒸锅中,中大火蒸30分钟。

    健康快手黑米糕的做法 步骤9
  10. 关火后继续焖5分钟后出锅。

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  11. 震几下模具后,倒扣晾凉,或者直接脱模后晾凉也行。

    健康快手黑米糕的做法 步骤11
  12. 切块后就可以开吃啦!这个配方一点也不甜腻,非常的清爽。

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