自制(零添加剂)虾皮粉
最近是小虾米的季节,买了点新鲜的小虾米,给女儿做个虾皮粉,煮面,喝粥,烧菜时加一点当味精用,补钙又增鲜
用料
新鲜小虾米 | 半斤 |
自制(零添加剂)虾皮粉的做法
新鲜小虾米,清水洗净,挑出里面的小鱼小蟹等杂质
没有新鲜虾米的用,淡晒虾皮干,洗净,用水浸泡20分钟左右,晾干水分新鲜小虾米洗净后,沥干水分
烤盘铺一层油纸,把小虾米均匀的铺在烤盘上,薄薄的一层就好。
⚠️不要铺太厚,太厚的话烤的时候中途要多翻几次虾皮,保证上下全部烤干烤箱120-150度,烤40-60分钟左右(根据自家烤箱温度来定)
我的烤箱温度偏低一点,最后调整到150度,60分钟出炉的时候,虾皮微呈微黄色,翻动时有清脆的沙沙声
直接倒入宝宝辅食机,打成粉
刚打好的虾皮粉,还有一些大颗粒状
用粉筛过一下筛
过筛后的虾皮粉,明显细腻很多(小月龄宝宝也不用担心会卡喉啦)口感也会更细腻
最后找个干燥密封的容器,装瓶。自制(零添加剂)的虾皮粉就完成啦……
我的建议是放冰箱冷藏储存,防止氧化变黄
我把一半打成虾皮粉,一半留着泡紫菜虾皮汤,因为我自己爱喝,从宝宝哪里薅点羊毛,哈哈哈
一人一半,公平的呢……
小贴士
绝对零添加,小月龄宝宝放心食用
小月龄宝宝吃最好过一下筛,把大颗粒状的筛掉
小月龄宝宝吃最好过一下筛,把大颗粒状的筛掉