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炒鲨鱼肚,鱼肚

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7976
我用的是俄罗斯鲨鱼肚鱼肚高蛋白,口感好!

用料

鲨鱼肚500克
青椒1个
葱姜蒜少许
耗油1勺
1勺
鸡精1勺

炒鲨鱼肚,鱼肚的做法

  1. 鱼肚解冻洗净切条,青椒切圈

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法 步骤1
  2. 锅中烧水,水开后下锅抄一下,'锅中加点料酒去腥1分钟内捞出!想要更好吃就过下油(但是油腻)

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法 步骤2
  3. 锅中烧油,油热后下入葱姜蒜爆香,加一点酱油,十三香,加入青椒翻炒几下,倒入鱼肚,加1勺盐,1勺鸡精,2滴耗油!翻炒几下出锅!

    炒鲨鱼肚,鱼肚的做法 步骤3