㊙健脾养胃有助改善胃病的好喝营养汤(羊肚菌花胶栗子汤)
首先,自己是一名多年的胃病患者,
之前一直有胃溃疡,胃炎伴糜烂这些问题,有胃出血,肚子经常痛,感觉恶心,消化不良,
嗳气出不来,有时候觉得食道和喉咙堵,
吃不了什么东西,也吃的少。
后面经过朋友介绍去看了一个老大夫,
搭配yao物调养,又请教了很多养胃方式
现在已经差不多治愈了。
今天分享一下我的食谱,特别解腻,
非常适合春节大鱼大肉后吃,
同时还有辅助改善胃病的作用。
羊肚菌:助消化,抗病毒。
花胶:滋补身体。
栗子:益气健脾。
之前一直有胃溃疡,胃炎伴糜烂这些问题,有胃出血,肚子经常痛,感觉恶心,消化不良,
嗳气出不来,有时候觉得食道和喉咙堵,
吃不了什么东西,也吃的少。
后面经过朋友介绍去看了一个老大夫,
搭配yao物调养,又请教了很多养胃方式
现在已经差不多治愈了。
今天分享一下我的食谱,特别解腻,
非常适合春节大鱼大肉后吃,
同时还有辅助改善胃病的作用。
羊肚菌:助消化,抗病毒。
花胶:滋补身体。
栗子:益气健脾。
用料
羊肚菌 | 4个 |
花胶 | 1个 |
栗子 | 60克 |
莲子 | 5克 |
无花果 | 3个 |
陈皮 | 1片 |
红枣 | 5颗 |
盐 | 2克 |
㊙健脾养胃有助改善胃病的好喝营养汤(羊肚菌花胶栗子汤)的做法
准备好材料,清洗干净。
花胶撕小片浸泡1小时(提前泡好)。
莲子去心。然后将所有材料放入汤锅中,
加清水用大火煮开(10分钟),
改小火煲50分钟。
出锅前放盐调味。成品!
吃完饭了,过阵子就冲一杯味常舒,老大夫给开的,治针对胃病用。都是纯中yao,像些山楂,茯苓,喝了2盒多的时候感觉嗳气,腹胀疼痛那些问题都没了,胃痛的时候喝比较明显,十来分钟慢慢就不痛了。
附图;(早前检查的)
小贴士
如果是想炖排骨鸡肉之类的,一定要注意炖烂,不然容易影响肠胃消化,另外说个小知识,喝牛奶养胃,一定要喝全脂的才有作用!作用!用!说三遍!