酱烧鱼肚
不用淀粉不用鸡蛋,鲜嫩可口新高度
看着红彤彤,其实不辣。家有十岁小崽如是说。
看着红彤彤,其实不辣。家有十岁小崽如是说。
用料
草鱼肚 | 400g |
姜片 | 五片 |
葱白 | 五段 |
花椒 | 20粒 |
小米椒 | 2个 |
葱沫 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 5+3克 |
糖 | 3克 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
酱烧鱼肚的做法
草鱼切块腌制,用到姜丝、花椒、料酒、小米椒和5g盐。冷藏效果最好,半小时以上,冷藏过夜也不是不行。
腌制好以后把腌料剔除(旁边盛盘备用)冷锅低温油烹炸,需要注意因为是鱼肚比较软,动作温柔一些,入油锅以后用薄铲帮助鱼块不粘锅底,铲一次就行。
因为是冷油低温烹炸,不会太硬也不会颜色深,注意不要过头,基本上最小火五分钟就Ok了。温柔出锅,鱼块吸油。
热锅热油(正常炒菜模式)蒜片姜片葱白先爆香,郫县豆瓣进击一汤勺,前面清理在一边的腌料们:花椒、小米椒、姜丝紧跟着入锅,一起炒香几秒温柔放入鱼块。
先加一些糖
加水,小火烧五到十分钟
加盐,煮沸收汁出锅
装盘
撒葱不是很辣
只是看着是郫县豆瓣的红色
小贴士
想烧嫩,惯常思维离不开蛋清或淀粉
这款因为取得本来就是草鱼身上最嫩的部位
低温油烹熟,就可以嫩成豆腐块了
烧好鱼个人认为三个关键但并不难的点
1、腌制;2、油烹;3、酱烧
耐心一些就行,每个关键点既不难也不耗时
祝都能收获一盘好鱼
这款因为取得本来就是草鱼身上最嫩的部位
低温油烹熟,就可以嫩成豆腐块了
烧好鱼个人认为三个关键但并不难的点
1、腌制;2、油烹;3、酱烧
耐心一些就行,每个关键点既不难也不耗时
祝都能收获一盘好鱼