秋季养生破壁机食谱 | 内调外养

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7946
秋冬季节,热饮送给你
先打一些糖粉备用

用料

五红饮
红豆20克
红皮花生20克
红枣2颗
蔓越莓干10克
红糖适量
400毫升
香浓玉米汁
水果玉米粒70克
大米15克
小米10克
300毫升
牛奶60毫升
红薯薏仁饮
去皮红薯50克
薏仁10克
黄豆15克
400毫升
玫瑰银耳羹
金燕耳6克
干玫瑰适量
冰糖15克
大枣3颗
500毫升

秋季养生破壁机食谱 | 内调外养的做法

  1. 细砂糖放入研磨杯打成糖粉备用

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  2. 准备食材

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  3. 大枣去核放入破壁机中

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  4. 加入水,选择豆浆模式,做好机器会自动停止并且有提示音

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  5. 打好的五红饮口感顺滑很好喝

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  6. 准备食材

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  7. 食材洗干净放入破壁机中

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  8. 加入水选择玉米汁模式,做好后破壁机会自动停止并且有提示音

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  9. 加入牛奶,选择搅拌功能打10秒即可

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  10. 玉米汁香甜又顺滑

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  11. 准备食材

    秋季养生破壁机食谱 | 内调外养的做法 步骤11
  12. 把食材放入破壁机中

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  13. 加入水,选择豆浆功能,制作好后破壁机会自动停止并有提示音

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  14. 顺滑的红薯薏仁饮就做好了

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  15. 准备银耳羹食材

    秋季养生破壁机食谱 | 内调外养的做法 步骤15
  16. 食材全部放入大宇三杯破壁机的养生壶中,加入水,选择银耳汤模式煮20分钟即可

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  17. 做好的银耳羹胶质满满,口感爽滑

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