香甜营养好消化的「小米糕」
小米不要再只会煮粥喝啦,泡一泡打成米浆,来做个不一样的小米糕,松软香甜,营养健康又好消化。。。不用烤箱,不用烤箱,不用烤箱,蒸制而成,吃多了也不会上火哦?༣?༣?༣
用料
小米 | 120克 |
鸡蛋 | 3个 |
白糖 | 30克 |
玉米油 | 25克 |
葡萄干 | 适量 |
白醋或柠檬汁 | 几滴 |
香甜营养好消化的「小米糕」的做法
小米淘洗干净,浸泡一小时。
浸泡好的小米捞出放入破壁机,将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离,蛋黄放入破壁机,加入玉米油。
选择蔬果汁功能,打成米浆。
打好的米浆到入盆中。
蛋白加入几滴白醋或者柠檬汁去腥,加入白糖。
打蛋器打到如图状态,比湿性稍硬比硬性稍软的状态。。。
取一半的蛋白霜加入到米浆中。
翻拌均匀。
全部到入剩下的一半蛋白霜中。
翻拌均匀。
到入模具中,这个配方量用六寸蛋糕模具的话,高度会高一些。娃儿说她想吃薄的,我就用了八寸蛋糕模具。没有的话,可以用玻璃保鲜盒,提前刷食用油或者底部铺硅油纸!
震出里面大气泡,盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼。
水开后上锅蒸35分钟。
关火后焖五分钟出锅,倒扣放凉。取出切块。
摆上葡萄干做点缀。
小贴士
这个配方的糖含量是微微甜的,喜欢吃甜的可以适量增加哦!
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