终于熬出一锅有厚厚米油的小米粥
小米的营养价值不多说,我以往总是熬不出厚厚的米油,屡次失败之后归罪于小米不好,现想想小米真的好冤?好吧,准备小米和水,让我们来熬一锅有厚厚米油的小米粥,给娃养脾胃。
用料
小米 | 2人份 |
水 | 小米的15倍 |
终于熬出一锅有厚厚米油的小米粥的做法
先烧一锅水,烧水的时候把小米淘洗1-2遍,用筷子简单搅拌倒掉水即可,不可揉搓
水开后加入小米
不用盖锅盖,大火熬6分钟左右,再转中火熬14分钟左右,可打掉边上的浮沫,不要搅拌。
20分钟后,小火时是这样的状态,盖上锅盖关火
十分钟后开盖,厚厚一层米油
开吃
小贴士
1、小米:水=1:15,就是一碗小米15碗水的比例,水宜多不宜少,1:20也没关系
2、全程不要盖锅盖熬
3、用的是山西沁州小米
4、全程无需搅拌
5、水开后再放入
2、全程不要盖锅盖熬
3、用的是山西沁州小米
4、全程无需搅拌
5、水开后再放入