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五谷类
燕麦小米粥(谷物粥)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:26
•
阅读:7987
营养好喝
各种谷物粥研究
用料
燕麦
小米
梗米
大麦仁
白砂糖
水
燕麦小米粥(谷物粥)的做法
配米
入锅
出锅
南瓜粥:
南瓜、糯米、小米、梗米、白砂糖、水
黑米粥:
黑米、梗米、大麦仁、糯米、白砂糖、水
山药大麦粥(好喝)
淮山药、大麦仁、粳米
燕麦小米粥、加香菇黑木耳
不好喝
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