格兰诺拉燕麦片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7941
各种各样的格兰诺拉麦片食谱看得人眼花缭乱。在这里分享下我很喜欢的一种做法,来自于Jamie Oliver的书。特别喜欢用来拌着自制酸奶吃。

用料

燕麦片200克
各种坚果(榛子核桃杏仁等)150克
各种果仁(葵花籽南瓜籽芝麻等)50克
椰蓉(或者椰子片)50克
肉桂粉1茶匙
水果干(葡萄干蔓越莓杏干等)150克
枫糖浆(或者稀蜂蜜)5汤匙
橄榄油5汤匙

格兰诺拉燕麦片的做法

  1. 烤箱预热到180度,把除了水果干之外的所有干果,包括椰蓉和肉桂粉,都放入烤盘,搅拌均匀。淋入枫糖浆和橄榄油,再次拌匀。

    格兰诺拉燕麦片的做法 步骤1
  2. 烤盘放入预热好的烤箱烤25到30分钟,每隔5分钟将烤盘取出一次,用勺子拌匀后再放回烤箱。

    格兰诺拉燕麦片的做法 步骤2
  3. 在烤制的同时,把大块的水果干切碎。等麦片烤成金黄色后,从烤箱中取出,拌入水果干,晾凉。

小贴士

放凉的燕麦片可以放到密封盒中保存两周左右。