取出40克燕麦片，装入玻璃碗中，一半麦片一半温水进行发胀

待麦片膨胀后，在玻璃碗中加入250毫升鲜牛奶（增加口感也可加入四勺奶粉）

打入一个生鸡蛋，加少许盐（提升食物甜味）

将空气爆炸锅调至180度，先热锅3分钟，再将玻璃碗放入空气爆炸锅，烤7-9分钟左右即可

根据个人喜好，还可在烤之前加入香蕉、苹果、各种坚果。