肉桂可可烤燕麦片
from:eolishhan
其实材料完全可以根据自己的喜好去加,今天比较喜欢的一种,可可肉桂烤燕麦~
其实材料完全可以根据自己的喜好去加,今天比较喜欢的一种,可可肉桂烤燕麦~
用料
燕麦片 | 150克 |
可可粉 | 10克 |
肉桂粉 | 3克 |
椰子油 | 25个 |
蜂蜜 | 20克 |
椰子碎、蔓越莓干、坚果任意 |
肉桂可可烤燕麦片的做法
燕麦用厚一点的传统有机燕麦,比较普通的那种,不要用即食燕麦,很容易就烤糊了~
Step1:把燕麦、可可粉、肉桂粉、椰子油、蜂蜜搅拌均匀
Step2:烤箱预热上下火150度10分,坚果敲碎备用
Step3:燕麦先烤15分钟,翻面再烤15分钟,然后加入果干、坚果、椰子碎烤5-10分钟(我用的是烤过的坚果椰子片,所以时间短一点就可以)
ps:每家的烤箱都有些不一样,时间上自己一定要看着点调节~✔️这样就烤好啦,装小盒子保存,平时直接吃也很好吃,我喜欢和酸奶水果拌在一起,真的很妙!
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