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青菜山药粥营养清淡

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:36 阅读:7930
小朋友感冒了,有些咳嗽,需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。

用料

大米2把(小手抓)
铁棍山药半根
菜心半颗
一点点

青菜山药粥营养清淡的做法

  1. 粥提前煮半个钟左右

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤1
  2. 准备青菜和山药

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤2
  3. 青菜切碎,山药去皮

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤3
  4. 也切碎

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤4
  5. 一起加入粥里,煮半个钟左右,熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤5
  6. 满满一碗吃完了哦?

    青菜山药粥营养清淡的做法 步骤6