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无糖燕麦全麦饼（低碳水）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:34 • 阅读：7949

用料

黑麦片	100克
全麦粉	50克
椰子油	30克
代糖	10克（根据个人口味）
盐	少许（提香）
水	适量（根据燕麦的吸水性）

无糖燕麦全麦饼（低碳水）的做法

以上所有材料搅拌，加水加到能成团不要太湿就可以了。
烤箱预热，180℃，20分钟（根据自家烤箱脾气来哦）
最后来个特写
我做的比较厚，外硬里软。
用的是黑麦片特别硬，如果煮一煮会软很多

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