位置：首页 > 五谷杂粮 > 米面制品

燕麦粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:33 • 阅读：7959

燕麦片营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等，还有丰富的纤维素。

用料

燕麦片	130克
清水	730克

燕麦粥的做法

锅中倒入清水，放入燕麦片。
盖上盖，按煮粥功能10分钟。（用的是电高压锅）
燕麦粥
原味燕麦片

小贴士

高压锅煮要注意，特别是高压锅加压后注意安全，降压后再打开盖。

上一条：什锦granola烤燕麦片丨健康·零食
下一条：帕梅拉和超模都爱的健康减脂早餐～自制Granola麦片