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超快手～低脂燕麦可丽饼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:33 • 阅读：7929
超强饱腹感，减脂期最好的早餐哈！

用料

鸡蛋2个
即食燕麦片40g
盐1g
火腿片3片
马苏里拉奶酪碎适量
味好美番茄沙司适量
蛋黄酱适量
海苔芝麻适量

超快手～低脂燕麦可丽饼的做法

  1. 先准备好所有材料

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤1

  2. 碗里磕入两个鸡蛋

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤2

  3. 把即食燕麦片倒进鸡蛋液里，开始搅拌

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤3

  4. 把盐放进去，继续搅拌均匀

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤4

  5. 热油锅倒入燕麦糊，摊成一个圆形即可

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤5

  6. 熟了之后放进去先放一些芝士碎

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤6

  7. 再摆好火腿片

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤7

  8. 再放一层芝士碎

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤8

  9. 把饼对折即可

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤9

  10. 先挤上蛋黄酱

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤10

  11. 再挤上味好美番茄沙司

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤11

  12. 再放上肉松

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤12

  13. 最后撒上海苔芝麻装饰就完成啦！

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤13

  14. 美美的?拍照

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤14

  15. 我先来一口哈！
    融化的芝士和燕麦饼还有火腿片 ，简直太好吃啦！??

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤15

  16. 来一杯咖啡

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤16

  17. 拉花继续练习哈！

    超快手～低脂燕麦可丽饼的做法 步骤17

小贴士

全程小火，小火哦！
要看住，熟了就可以放东西进去啦！
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