草莓牛奶坚果燕麦杯
对于上班族来说，早餐既要营养又要方便快捷。这款食材丰富的营养早餐就推荐给大家！它用来搭配各种蛋糕、面包，是不二的选择哦?也是我家少爷每天健身后的减脂的辅食呢?
用料
| 燕麦 | 50克 |
| 牛奶 | 100ml |
| 坚果（核桃、杏仁、葡萄干） | 25克 |
| 炒米花 | 10克 |
| 草莓 | 3-5个 |
草莓牛奶坚果燕麦杯的做法
准备适量的牛奶、燕麦
再准备适量的各种坚果?、草莓?
将燕麦放在一个容器里，倒入牛奶，放入微波炉中高火加热2分钟，让燕麦充分吸收牛奶，使其软化吸收牛奶中的水分
最后放入你喜欢的各种坚果和草莓，开始享用吧?
小贴士
1、这里用的牛奶，可以是纯奶或脱脂牛奶。
2、坚果选择你自己喜欢的各种类型，核桃、杏仁，包括葡萄干，蔓越莓干等各种果干。
3、我还加了炒米花，口感很棒的哦！
2、坚果选择你自己喜欢的各种类型，核桃、杏仁，包括葡萄干，蔓越莓干等各种果干。
3、我还加了炒米花，口感很棒的哦！