牛奶水果燕麦粥
减肥期间的早餐在当今成了饮食瘦身的重中之重，坚持多吃粗粮和水果食材搭配，这样的生活方式既享受又能瘦身。
用料
| 什锦燕麦 | 80克 |
| 牛奶 | 300克 |
| 苹果 | 1只(160克) |
| 冰糖 | 10克(或者蜂蜜1勺) |
牛奶水果燕麦粥的做法
大喇叭喊起来:“集合集合啦！拍照啦！”。
苹果先切小块备用。
奶锅里放入苹果、燕麦煮4分钟左右。
时间到，加入适量的冰糖再煮1分钟。
哐哐哐！营养丰富健康的水果燕麦粥华丽出场，开吃啦！
小贴士
吃原味的就不要放冰糖，苹果本质就有甜味，正在减肥瘦身的人吃极好哈！
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