减脂食谱73｜紫薯豆乳蛋糕（0糖油）
（82卡/ 100g）
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【废话前言】
（今日派师傅突袭厨房查考勤?）
派师傅：酸奶？来了吱一声！
豆腐(悄悄从冰箱里探出头）：吱?
派师傅：红薯？来了喊声到！
紫薯(悄悄从蒸锅里举起手）：到?
派师傅?：你俩跟我走！我还不信，没它俩今天蛋糕做不了了！
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【不是废话的TIPS】
- 菜市场大爷说没有紫薯就用红薯，没有红薯就用贝贝南瓜，没有南瓜你就赶紧给他下楼去买?
- 嫩豆腐这孩子老实敦厚，被酸奶或者香蕉等量顶替也没啥怨言[吧唧R]走之前还会提醒你用浓稠酸奶
- 嫩豆腐的替补是内酯豆腐，分不清的话跟我大声念口诀☝?就一个字，“妈！”
- 面粉把“高中低全麦糯米淀粉都?️”几个字刻黑板上了，请课代表每日带头朗读一遍??