8m+ 藜麦虾仁粥，营养加倍的一锅炖，鲜香味浓！
粥应该算得上是宝宝的辅食里最简单的一道菜，从6月龄开始添加辅食之后，米粥就逐步的出现在每日的餐单里。锅里放上所需的食材，倒上足量的清水，按下煮粥键就算完成。
更多详细食谱，尽在VX公号：啊呜辅食
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用料
| 大白菜 | 3片 |
| 海虾仁 | 6只 |
| 小黄米 | 50g |
| 藜麦 | 50g |
| 杂蔬 | 适量 |
| 干香菇 | 5朵 |
| 生姜 | 4片 |
| 葱花 | 适量 |
8m+ 藜麦虾仁粥，营养加倍的一锅炖，鲜香味浓！的做法
虾仁切小粒
放入生姜片腌制去腥
黄小米和藜麦都浸泡2小时以上，然后放入煮锅中
加入1000ml的清水，大火煮开
香菇切片备用
撇去浮沫
加入香菇、杂蔬
盖盖转中小火煮制25分钟
加入虾仁再次煮开
最后加入大白菜碎，再次煮开即可
在早起的清晨，和小朋友对面而坐，呼啦呼啦的喝上一碗热乎乎的粥，让全身都暖洋洋的。打着饱嗝之后，就开启了元气满满的一天！
在冬季吃的热乎乎的食物，总是会觉得比在其他季节里更美味一些，也许这就是食物在不同季节里带给人的快乐，希望你今天也是好胃口！
小贴士
1、所有食材都需提前排敏。
2、藜麦、小黄米、干香菇需要提前2小时浸泡。
3、蔬菜可以根据自家情况、时令自由替换。
4、虾仁也可以替换成鸡肉、无刺的鱼等等。
5、食物大小、性状根据自家宝宝年龄段自行调整。
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2、藜麦、小黄米、干香菇需要提前2小时浸泡。
3、蔬菜可以根据自家情况、时令自由替换。
4、虾仁也可以替换成鸡肉、无刺的鱼等等。
5、食物大小、性状根据自家宝宝年龄段自行调整。
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