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袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7933
最近迷上了综艺《做家务的男人》,袁弘给老婆做的炖牛肉看的我口水直流,根据视频鼓捣了一下,发现好香好好吃呀,分享给大家~~~虽然我也不知道袁弘是不是这么做的,哈哈!

用料

带筋牛腩或带皮小牛肉1000克
大葱1根
洋葱半个
花椒约15粒
八角3-4个
草果2个
桂皮1块
干辣椒或小米椒适量
当归1小片
四川豆瓣酱3-4平勺
生姜2块
料酒200ml
白糖半勺
香叶2片
生抽适量

袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉的做法

  1. 选用带筋牛腩或者带皮牛肉,可以稍微肥一点,最好是黄牛肉,香!
    牛肉切块下冷水,放料酒和生姜焯好取出。

    袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉的做法 步骤1
  2. 热锅倒入适量油(可以多一点),大葱切段,只要葱白,生姜整个用刀背拍扁或切片,洋葱切大块,把生姜葱白洋葱放入锅里爆香,放入豆瓣酱翻炒。

    袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉的做法 步骤2
  3. 再放入八角草果桂皮干辣椒,简单翻炒后加入牛肉,料酒。倒入烧开的开水没过牛肉再多一些,水一次加足,放入花椒和当归,放少许生抽,白糖和醋。大火烧开后盖锅盖转小火。

    袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉的做法 步骤3
  4. 炖一个半小时左右打开,试下咸淡,放了豆瓣所以会咸。我自己炖的时候不用额外加盐和味精已经很好吃了,一定要多留点汤汁,汤很好喝。

    袁弘版炖牛肉 辣炖牛肉的做法 步骤4

小贴士

有条件的用砂锅慢慢炖,赶时间的也可以直接用高压锅(水量减少)。
四川豆瓣酱和当归是关键,一定要放。
所有香料包括当归都不能放过量,不然会发苦盖住牛肉的味道。
放小米椒炖很香。
视频里袁弘还有放胡萝卜,胡萝卜切滚刀,喜欢软一点的就和牛肉一起放了炒,喜欢硬一点的就牛肉出锅前半小时放入。