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让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:19 阅读:7938
简单的美味,厨房小白也能轻松驾驭???我家娃儿一向很抗拒吃茄子?不管怎么做她都说茄子好咸不好吃???今天一道简单的美味「蒲烧茄子盖饭」把娃儿吃服了,大拇指频频竖起,说从来不知道茄子还可以这么好吃???给我点了十个赞??????

用料

茄子2个
白米饭1碗
小葱半根
大蒜2瓣
白芝麻少许
食用油适量
蒲烧汁:生抽2勺
老抽1勺
耗油1勺
料酒1勺
蜂蜜2勺
1勺
白糖1勺
半碗

让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法

  1. 茄子?洗净去皮,切成段。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤1
  2. 放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,蒸软即可,不要太烂。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤2
  3. 蒸茄子的时间,把大蒜切末。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤3
  4. 小葱切葱花。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤4
  5. 蒲烧汁除水以外,所有食材一起放入碗中,搅拌均匀。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤5
  6. 加入水,搅拌均匀备用。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤6
  7. 茄子蒸软后,对半切,不要切断,平铺开。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤7
  8. 用刀切几刀,同样不要切断。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤8
  9. 热锅到油。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤9
  10. 油热后下入茄子,有刀切的那一面先向下。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤10
  11. 煎至金黄上色后,翻个面继续煎至上色。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤11
  12. 加入蒜末,热油激发出蒜香味。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤12
  13. 到入料汁。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤13
  14. 大火收浓汤汁即可。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤14
  15. 打一碗白米饭。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤15
  16. 放入蒲烧茄子。

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤16
  17. 撒上葱花和白芝麻点缀!

    让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法 步骤17

小贴士

甜口菜,不喜欢吃甜口菜的友友绕路哈???真的巨下饭???