让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」
简单的美味,厨房小白也能轻松驾驭???我家娃儿一向很抗拒吃茄子?不管怎么做她都说茄子好咸不好吃???今天一道简单的美味「蒲烧茄子盖饭」把娃儿吃服了,大拇指频频竖起,说从来不知道茄子还可以这么好吃???给我点了十个赞??????
用料
茄子 | 2个 |
白米饭 | 1碗 |
小葱 | 半根 |
大蒜 | 2瓣 |
白芝麻 | 少许 |
食用油 | 适量 |
蒲烧汁:生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
水 | 半碗 |
让孩子吃了两碗饭的美味「蒲烧茄子盖饭」的做法
茄子?洗净去皮,切成段。
放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,蒸软即可,不要太烂。
蒸茄子的时间,把大蒜切末。
小葱切葱花。
蒲烧汁除水以外,所有食材一起放入碗中,搅拌均匀。
加入水,搅拌均匀备用。
茄子蒸软后,对半切,不要切断,平铺开。
用刀切几刀,同样不要切断。
热锅到油。
油热后下入茄子,有刀切的那一面先向下。
煎至金黄上色后,翻个面继续煎至上色。
加入蒜末,热油激发出蒜香味。
到入料汁。
大火收浓汤汁即可。
打一碗白米饭。
放入蒲烧茄子。
撒上葱花和白芝麻点缀!
小贴士
甜口菜,不喜欢吃甜口菜的友友绕路哈???真的巨下饭???