少油少盐健康好吃的沙茶酱，番茄酱，马苏里拉芝士的三味龙利鱼——满足不同口味(空气炸锅版，超简单！)
用料
| 龙利鱼 | 两条 |
| 沙茶酱(换辣椒酱也可以呀 | 适量 |
| 番茄酱(喜欢什么酱就用什么酱) | 适量 |
| 马苏里拉芝士 | 喜欢就多一点 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 少许(空气炸锅很省油) |
| 姜丝 | 适量 |
少油少盐健康好吃的沙茶酱，番茄酱，马苏里拉芝士的三味龙利鱼——满足不同口味(空气炸锅版，超简单！)的做法
一、龙利鱼解冻
二、切小件～
三、沥干水分，我着急，用五张厨房纸吸干的。
然后放少量油盐，记得是少量！
龙利鱼本身有咸味，空气炸锅可以逼出食物本身油分，所以少油少盐！很健康是不是？?
四、空气炸锅里垫上铝箔纸，180度预热5分钟，然后把鱼片放在铝箔纸上，180度炸8分钟。这个步骤忘记拍照片了??
五、烤完后拿出来，用勺子分三个区域分别给鱼片涂上适量的沙茶酱，番茄酱，撒上芝士
六、放进空气炸锅，180度，6分钟左右，各个牌子的的空气炸锅热量不一样，空气炸锅好处就是随时可以拉出来看看芝士烤得怎样，我看到刚好有点焦黄就OK啦！
拉丝的马苏里拉，口水都流了！??龙利鱼没有任何骨头，营养丰富，特别适合老人小孩！
小贴士
贴士就是要吸干水分哟
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