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【北鼎烤箱食谱】香草青柠鸡胸荞麦面温沙拉【美味减脂餐】
荞麦面、鸡胸、蔬菜、鸡胸烤料
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轻食•鸡胸肉末焖茄子魔芋丝/粉丝 | 减脂不饿肚子
鸡胸肉、茄子、魔芋丝、食用油、葱姜蒜、料酒、六月香豆瓣酱、郫县豆瓣酱、老抽、白胡椒粉、花椒粉、绞肉机
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味好美|复刻时令古早粥品 辣椒酱鸡胸肉烧魔芋
鸡胸肉、魔芋、红椒、青椒、香菇、食用油、香葱、料酒、生粉、食盐、白糖、老抽、生姜粉、黑胡椒粉、纷乐味美式浓醇辣椒调味汁
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拌面菜芹菜鸡胸全麦粉-减脂必备
全麦粉、芹菜叶、鸡胸肉、拌料:、蒜、辣椒粉、十三香、盐、生抽、陈醋
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健身轻食:纯全麦粉鸡蛋饼卷鸡胸肉
全麦粉、纯牛奶、鸡蛋、葱伴侣豆瓣酱、鸡胸肉饼、秋黄瓜
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番茄炒蛋鸡胸蛋饺乌冬面
鸡蛋、西红柿、乌冬面、蛋饺、鸡胸
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杂蔬咖喱鸡胸乌冬面
鸡胸肉、青椒、杏鲍菇、乌冬面(4个妹子吃~)、胡萝卜、咖喱、洋葱、盐、姜、水淀粉、白胡椒、橄榄油
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黑椒鸡胸肉乌冬面|随手一炒低脂美味。
鸡胸肉、乌冬面、青椒、红椒、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒、油
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【减脂餐】小米蒸鸡胸
鸡胸肉、小米、姜丝、耗油、料酒、生抽、白胡椒粉、五香粉或十三香、盐
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好吃到流泪的黑椒鸡胸肉乌冬面
鸡胸肉、乌冬面、青椒和红椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒
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塔吉锅焖鸡胸肉
鸡胸肉、洋葱、香菇干、西芹、番茄、姜汁料酒、豆瓣酱、老抽、五香粉
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黑椒杂蔬鸡胸【低卡减脂】塔吉锅料理
鸡胸肉、西红柿、芦笋、鸡腿菇、小球生菜、现磨黑胡椒、盐、橄榄油
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塔吉锅煮鸡胸肉
鸡胸肉、圣女果、柠檬、迷迭香、欧芹、黑胡椒、海盐、生菜、番茄
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YYds的空炸奥尔良鸡胸肉/烤箱平底锅皆可
鸡胸肉、味好美新奥尔良烤翅调料、油