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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、蒜末、白芝麻、辣椒面、糖、食用油、醋、生抽、蚝油、香菜
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白糖、盐、陈醋、香油、辣椒油、凉拌酱油
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紫甘蓝味家庭版肠粉
水、粘米粉、鸡蛋、瘦肉、油、肠粉调料、生抽、蒸鱼豉油、紫甘蓝
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、白糖、盐、熟油、陈醋
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『花青素杠杠的』五香牛肉紫甘蓝
紫甘蓝、牛肉、青椒、橄榄油、老姜、蒜末、八角、黑胡椒、五香粉、白糖、醋、料酒、盐、白胡椒粉、开水
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快手炒紫甘蓝
紫甘蓝、盐、味好美青花椒、生抽、椒盐、鸡精、胡萝卜、大蒜
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凉拌紫甘蓝
紫甘蓝、蒜瓣、盐、小米辣、生姜、味好美金阳花椒、食用油、香醋、麻油
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神奇的紫甘蓝
紫甘蓝、面粉
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紫甘蓝水晶蒸饺---一早就有好心情,美映入眼帘
澄粉、玉米淀粉、盐、紫甘蓝煮成的紫色沸水,成品呈现粉色(水可根据实际情况调整)、猪油或色拉油、猪肉、耗油、老酒、美味鲜酱油、葱、水
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辅食【紫甘蓝豌豆泥】
豌豆、紫甘蓝
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紫甘蓝鸡肉玉米面麦芬蛋糕(咸味)
玉米面粉、普通面粉、鸡蛋、鸡肉馅、紫甘蓝、洋葱、盐、干酪末、酸奶油、黄油、酵母、水、小葱
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紫甘蓝新吃法之二&万能水煮菜蘸料
紫甘蓝、细玉米面、普通面粉、鸡蛋、十三香、盐、万能蘸料、酱油、凉白开、腌香菜、白醋、耗油、香油、白糖、六婆辣椒面、白芝麻
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凉拌紫甘蓝(减肥的小伙伴看过来)
紫甘蓝 半、香菜 4、生抽 3、盐、白糖 、白醋4、陈醋2、辣椒油 3、藤椒油 1、纯净水20、蚝油 1
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百搭的紫甘蓝/卷心菜沙拉
紫甘蓝或卷心菜、白醋或柠檬汁或苹果醋、盐、无糖脱脂希腊酸奶、无糖丘比蛋黄酱、第戎芥末、糖、混合香料/干莳萝、盐(调味用)
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凉拌菜
紫甘蓝、小米椒、葱、蒜