鸡胸肉、芹菜、蒲包香干、麻油、盐，糖，蚝油

全麦贝果、tuna salad、chicken salad、strawberry cream cheese、黄油

小米、黑芝麻粉、代糖、红薯

全麦粉、温水、无盐黄油、酵母、小苏打、冷水、盐

全麦粉、鸡蛋、热水、低脂杏仁奶、橄榄油、酵母、盐、泡打粉、椰丝、黑芝麻粉、草莓cream cheese、肉松、代糖

全麦粉、牛奶、酵母、盐、代糖、油、无糖巧克力、代糖、奶油

豆腐、南瓜

全麦菠菜红薯丹波、高筋菠菜南瓜丹波、全麦红枣苹果丹波、高筋坚果蔓越莓丹波

南瓜泥、高筋粉、全麦粉、干酵母、奇亚籽、红豆粒、黄油、代糖、盐、蔓越莓碎

全麦粉、酵母、牛奶（或者温水）

黑全麦粉、温水、酵母、细盐

鸡蛋、芝士片、吐司

排骨、酱油、蒜、耗油、姜、锡纸、料酒

料酒、巴沙鱼、生抽、姜、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉

1★、水、鸡蛋、蜂蜜、2★、蒸过的地瓜、100%全麦粉、酵母、盐、食用油