凝固酸奶、草莓、蓝莓、牛油果、芒果、香蕉、谷物即食麦片

鸡蛋、牛油果油、日本低筋粉、鲜奶、糖、蓝风车淡奶油、加入在奶油内的糖

韩国水产出口国家品牌K·FISH品牌海苔、米饭、蛋黄或蛋黄溶豆、胡萝卜、牛油果、紫薯、芝麻、其他水果蔬菜等配菜

吐司、牛油果、虾仁、玉米粒、纷乐旗蜂蜜芥末酱、味好美番茄沙司、海苔片

牛油果、青柠汁、西红柿、洋葱、香菜(可不加)、黑胡椒、盐、辣椒、孜然

草莓、水蜜桃、火龙果、橙子、橘子、猕猴桃、葡萄、樱桃、牛油果、桂圆、哈密瓜、梨、蓝莓、杨梅等等。你所喜欢的水果～～

牛排、盐、黑胡椒、橄榄油、球生菜、罗马生菜、芝麻菜、樱桃番茄、牛油果、生抽、醋、糖、白胡椒、油辣椒、蒜、香油

三文鱼、牛油果、柠檬、圣女果、蓝莓、鹌鹑蛋、沙拉菜、口磨、橄榄油、黑胡椒、盐、樱桃萝卜、大蒜一瓣（可不放）

无菌鸡蛋、荞麦吐司、牛油果、小番茄、粉盐、黑胡椒、干西芹碎、白醋、培根、葡萄醋、黄油

牛油果、牛奶、蜂蜜、炼乳

牛油果、芝士片、鸡蛋、厚吐司

牛油果、金枪鱼、番茄、青瓜、鸡肉肠

蛋白质：牛肉、鱼肉、虾、鸡胸肉、鸡蛋、豆制品～、碳 水：玉米、南瓜、紫薯、红薯、芋头、燕麦、藜麦，全麦吐司，玉米面馒头等各种杂粮制品～、纤 维：胡萝卜、苦菊、生菜、菠菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、西红柿、秋葵等各种绿叶蔬菜～、水 果：蓝莓、草莓、苹果、弥猴桃、火龙果、圣女果、牛油果等各种低糖的～、食用油类：橄榄油、椰子油、坚 果：各种无盐无糖烘培类坚果少量～、调味要求：少油少盐少糖、烹饪要求：、肉类腌制（盐、白胡椒、料酒）后，水煮、煎、烤、蒸均可

沙拉酱、吐司、牛油果、紫薯、香蕉、保鲜膜

吐司、鸡蛋、鳄梨（牛油果）、坚果（可选）、牛奶