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白玉菇番茄肉片汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7941
白玉菇属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透。在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用

用料

白玉菇125克
番茄1个
瘦肉适量
适量
生姜适量
食用油、盐、味精、淀粉适量

白玉菇番茄肉片汤的做法

  1. 白玉菇去根,一棵棵撕开,洗净备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤1
  2. 西红柿?洗净切碎备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤2
  3. 瘦肉洗净切片,少许盐,食用油,淀粉抓匀,备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤3
  4. 葱花切碎备用

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤4
  5. 锅里放油下番茄炒一分钟,放入白玉菇炒一分钟,加入适量清水,煮沸

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤5
  6. 水沸后下肉片,搅拌,片刻后加入盐,味精,出锅即可。

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤6
  7. 完美,汤真的很鲜美好喝,白玉菇很脆。

    白玉菇番茄肉片汤的做法 步骤7

小贴士

番茄可切碎也可切片,据个人喜好而定。初次尝试做白玉菇的汤,蛮成功的。