冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适
用料
猴头菇 | 1个 |
排骨 | 300克 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生姜 | 一块 |
葱 | 适量 |
味精 | 适量 |
冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适的做法
先将猴头菇用温水泡发后撕开。
排骨泡水,洗干净血水。
排骨冷水下锅,放几片姜,焯水。
准备锅,将焯水好的排骨放入,加几片姜,大葱,倒入适量料酒。
先用大火将水烧开,然后转小火炖煮40分钟。
然后放入猴头菇煮15分钟。
加盐调味,撒上葱花即可完成。
小贴士
注意,这道食谱适合胃病犯了,肚子不舒服的时候喝,比较清淡,如果有胃出血,可以调入三七粉。
另外如果是长期胃病,可以冲一杯胃灵舒茶喝,我之前浅表性胃炎就是食疗,然后搭配医生开的这个茶治了一年多治好的。
都是纯中方,有丁香、山楂、甘草、茯苓。那时候刚拿回来不放心,自己搜了一下,都是针对胃病的。
另外如果是长期胃病,可以冲一杯胃灵舒茶喝,我之前浅表性胃炎就是食疗,然后搭配医生开的这个茶治了一年多治好的。
都是纯中方,有丁香、山楂、甘草、茯苓。那时候刚拿回来不放心,自己搜了一下,都是针对胃病的。
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