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鲜猴头菇鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7946
猴头菇的是八大“山珍”之一,有“山珍猴菇,海味鱼翅”的美称。猴头菇性平,味甘,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、多糖、氨基酸及多种矿物质,具有强身健体、养胃和中、益身补虚、抗衰老等作用。难得一见鲜品,赶紧准备尝口鲜汤。

用料

新鲜猴头菇3-5朵
果园土鸡1只
杞子少许
3片
少许

鲜猴头菇鸡汤的做法

  1. 新鲜的猴头菇放在盐水里泡30分钟;

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡切块洗干净备用;

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤2
  3. 泡过的猴头菇过滤了杂质,控干它的水分,撕好块;

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤3
  4. 姜切片、杞子洗净备用;

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤4
  5. 除了杞子(这个在汤快好前十分钟放进滚一滚即可)之外,所有食材放进去,大火煲30分钟转小火炖50分钟,下盐调味即可。

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤5
  6. 此汤鲜美,最佳养胃汤水,个人觉得鲜猴头菇比略有苦涩味的干品味道好好多。

    鲜猴头菇鸡汤的做法 步骤6