鱼香蟹味菇
很爱鱼香菜,非常下饭,鱼香类的菜,都可以借鉴,食材也可以用自己喜欢的,比如笋、木耳、茭白......
用料
梅条肉(鸡脯也可以) | 200克 |
胡萝卜 | 100克 |
蟹味菇 | 200克 |
中椒 | 一个(大概100克) |
郫县豆瓣酱 | 20--30克 |
糖 | 20克 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
清水 | 3勺 |
淀粉 | 5克 |
鱼香蟹味菇的做法
我今天用的鸡脯,切丝,放一小撮小苏打,料酒,一点点盐,大概1克,一丢丢糖,白胡椒粉,抓匀,放一个蛋清,顺一个方向搅拌上劲,放点玉米淀粉,抓匀搅拌,放点油抓匀,这样炒的时候不会粘连
蟹味菇,切小段,焯水
中椒切丝
胡萝卜切丝,我用的擦丝器?
拿个小碗,调个碗汁,放糖20克(大概2勺),生抽2勺,料酒2勺,醋3勺(喜欢酸点的,放4勺),郫县豆瓣酱10克,玉米淀粉5克,搅拌均匀,备用
热锅凉油,炒至变色,发白,出锅备用
小火炒香葱姜蒜末
下胡萝卜翻炒,变软
胡萝卜扒拉到一边,放20克郫县豆瓣酱,小火炒出红油
下蟹味菇,继续翻炒
下中椒,继续翻炒
下肉丝,继续翻炒
碗汁搅拌均匀,倒入锅中,继续翻炒
出锅