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健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7941
瘦身人士必备菜谱

用料

鸡蛋1个
香油2滴
5克
胡椒粉2克
海鲜菇半斤
鸡肉丸子7个
炒菜香调料适量

健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法

  1. 海鲜菇去根 切段

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤1
  2. 提前做好的鸡肉丸子冻在冰箱里随取随用。也可以买成品用。

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤2
  3. 蘑菇戳水 为了更干净

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤3
  4. 大蒜爆锅

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤4
  5. 冻丸子和蘑菇一起入锅爆炒

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  6. 加开水

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤6
  7. 炒菜香适量

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤7
  8. 白胡椒粉适量

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤8
  9. 熟了以后放鸡蛋

    健康瘦身餐海鲜菇鸡肉丸子汤的做法 步骤9
  10. 出锅前放香油

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  11. 成了!

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