草菇西兰花
发现家的周边有一个菜市场，于是去逛逛，打算选择新鲜食材。
看到商家把草菇比喻为“养胃之王”，毫不犹豫的买了半斤，大概3.5元一两。
因为养胃，所以配了西兰花，西兰花焯水焯的软烂一些，适合老少。
看到商家把草菇比喻为“养胃之王”，毫不犹豫的买了半斤，大概3.5元一两。
因为养胃，所以配了西兰花，西兰花焯水焯的软烂一些，适合老少。
用料
| 草菇 | 1朵 |
| 西兰花 | 2瓣 |
| 大蒜 | 2勺 |
| 蚝油 | 适量 |
| 酱油 | 2勺 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 克 |
草菇西兰花的做法
西兰花切朵，焯水，焯时间稍微长一些。我也喜欢吃软一些的，容易入味和拌饭。
草菇洗干净，然后切一半，焯水。水会变得黑，倒掉不用。控干水分。
焯水的时候准备葱蒜。
爆香葱蒜，放入耗油和酱油，下草菇继续翻炒。等草菇上色之后，下入西兰花，关火搅拌。出锅！
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