草菇炒肉片:菌中“维C之王”
草菇的维生素C含量很高,经常食用,能促进新陈代谢、提高免疫力。
草菇炒肉片,不仅爽滑美味,更是“维C之王”。
草菇炒肉片,不仅爽滑美味,更是“维C之王”。
用料
草菇 | 若干 |
瘦肉 | 若干 |
葱芹蒜 | 若干 |
小米椒 | 若干 |
酱油盐 | 若干 |
草菇炒肉片:菌中“维C之王”的做法
准备材料。瘦肉切片,草菇洗净,切片用滚水烫一下,然后用冷水冲一冲沥水备用。
肉片洗净后加入葱蒜,盐,酱油,淀粉腌制入味。
锅中加水,大火煮开,放入草菇,一分钟即可捞起,沥水备用。
小米椒切小块,蒜头拍碎,葱芹切小段,备用。
锅中热油,放入蒜头,炒出蒜香,放入腌制好的肉片,炒至七分熟。
放入芹段,小米辣,继续翻炒。
炒至肉片熟透,放入草菇,继续翻炒。
放入芹段葱段,翻炒收汁。
出锅装盘,一道美味营养的草菇炒肉片就做好啦。
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