腊肠切片蒜切片芦蒿切成段
起锅烧油放腊肠小火翻炒一会至肥肉透明（油要多一些些）
放蒜片翻炒一会，下少许盐
下芦蒿改大火翻炒两分钟左右如果锅里太干就下两口水出锅前下1勺蚝油翻炒均匀
出锅～
芦蒿营养价值高，一家老少多吃健康
