布拉塔奶酪芝麻菜沙拉
用料
布拉塔奶酪 | 125g/盒 |
芝麻菜 | 60g/把 |
小番茄 | 5个 |
黄色圣女果 | 5个 |
蓝莓 | 10个 |
芦笋(可不加) | 5根 |
口蘑(可不加) | 4个 |
橄榄油 | 1勺 |
苹果醋 | 1勺 |
盐 | 0.5勺 |
黑胡椒粉 | 0.5勺 |
布拉塔奶酪芝麻菜沙拉的做法
先备好菜:芝麻菜洗净用厨房纸尽量吸干水分;红黄小番茄洗净一切为二;蓝莓洗净。
(以下想吃就加)芦笋洗净煮3分钟焯水,口蘑切片用少量橄榄油煎熟。橄榄油和苹果醋混合,加入盐和黑胡椒粉合成油醋汁。
摆盘:先把芝麻菜铺在下面,再放红黄小番茄、蓝莓,放入烹饪好的芦笋、口蘑,均匀淋上油醋汁,最后把布拉塔奶酪放在中间。
上桌,切开布拉塔奶酪。
- 上一条: 日本和食小菜之芝麻胡萝卜
- 下一条: 减肥食谱-芝麻菜沙拉