中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉
大师独家食谱
用料
鸡腿 | 1只 |
蒜 | 5粒 |
红椒粉 | 1.5汤匙 |
孜然粉 | 多半汤匙 |
黑胡椒 | 多半汤匙 |
盐 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
酸奶 | 半碗 |
蛋黄酱 | 2汤匙 |
香菜 | 8-10根 |
小番茄 | 3-5个 |
黄瓜 | 与番茄量相当 |
小葱 | 2根 |
芝麻菜 | 4-5根 |
柠檬 | 半个 |
橄榄油 | 适量 |
中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法
鸡腿去骨,抓着骨头一头,沿骨头剔
用刀背敲断关节,继续剔另一半
蒜粒搅拌机打成蒜泥,香菜7-8根切碎
蒜泥放入碗底,加入红椒粉1汤匙,孜然粉半汤匙,黑胡椒粉半汤匙,盐1/3汤匙,蜂蜜1汤匙,酸奶半碗,蛋黄酱2汤匙,香菜8根切碎,搅拌均匀
将鸡肉放入碗中,保证酱汁完全覆盖鸡肉,静置30-45min
烤盘抹油,去除鸡腿肉上过多的酱汁,皮向上放到烤盘,调200度烤制15min
小番茄3-5个去蒂切两半,黄瓜切丁(量与小番茄相当),小葱2根切葱花,香菜2根切碎,挤柠檬汁,撒盐、黑胡椒、橄榄油,搅拌均匀,摆些芝麻菜
鸡肉取出改刀刀,撒孜然粉、红椒粉,摆盘
小贴士
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