位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

清炒儿菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7938
儿菜学名抱子芥,是十字花科芸薹属的一个变种,富含钙、铁、磷、维生素等,多食可清败火、去油腻,品质细嫩、吃法多样,是上佳的保健蔬菜。

用料

儿菜300克
适量
半根
2-3瓣
适量

清炒儿菜的做法

  1. 儿菜,北方的孩子没怎么见过这种菜,南方的小伙伴估计经常能吃到,其实就是北方经常吃的榨菜的前身。

    清炒儿菜的做法 步骤1
  2. 儿菜切片或者切丝,葱,蒜切碎

    清炒儿菜的做法 步骤2
  3. 热油葱蒜炝锅,倒入儿菜

    清炒儿菜的做法 步骤3
  4. 翻炒片刻后加入一些白糖,根据自己口味适量增加,儿菜有一点点发苦,放点白糖有助于提味

    清炒儿菜的做法 步骤4
  5. 翻炒片刻后加入适量盐翻炒

    清炒儿菜的做法 步骤5
  6. 最后加入一些鸡精出锅装盘

    清炒儿菜的做法 步骤6