【三星校餐】油封咖喱鸡腿
日剧【Chef~三星校餐~】第五集的衍生美食,自炊备用食谱。
感兴趣的可以去看全集,主演是天海佑希!讲的是三星餐厅主厨给小学生做校餐的喜剧故事。
食谱扒自官方美食油管号,个人翻译小失误请谅解。
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用料
带骨鸡腿 | 1只 |
柠檬汁 | 4大勺 |
蜂蜜 | 适量 |
咖喱粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
大蒜 | 1瓣 |
迷迭香 | 2根 |
百里香 | 1根 |
热水 | 适量 |
配菜: | |
红胡椒碎 | |
水芹 | |
小番茄 |
【三星校餐】油封咖喱鸡腿的做法
将鸡腿肉用柠檬水洗净,盐和砂糖混合后给鸡腿抹匀;再涂上蜂蜜,抹上咖喱粉。
将涂抹好的鸡腿放入密实袋,放入蒜片和对折的迷迭香与百里香,冰箱冷藏半天或一整晚。
从冰箱取出后,往袋中倒入能没过鸡腿肉的橄榄油。
放入装有热水的电饭煲中,按保温功能,保温5小时。
吃之前把鸡腿和香草从袋中取出,将鸡腿与香草在平底锅里煎一煎出焦色即可。
放上配菜,完成。
原文レシピ参考。
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