蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)
春天真好,能吃到各种美味野菜。
马兰头你们是怎么吃的?有没有试过蒸着吃?
按照这个方法蒸菜颜色翠绿,营养美味。
同样的方法也能蒸面条菜、茼蒿、芹菜叶等。
成功关键:蔬菜洗好铺在蒸盘里晾会儿控下水,不要马上拌。
用料需根据食材的干湿程度,所以都填了适量,看图操作。
马兰头你们是怎么吃的?有没有试过蒸着吃?
按照这个方法蒸菜颜色翠绿,营养美味。
同样的方法也能蒸面条菜、茼蒿、芹菜叶等。
成功关键:蔬菜洗好铺在蒸盘里晾会儿控下水,不要马上拌。
用料需根据食材的干湿程度,所以都填了适量,看图操作。
用料
马兰头 | 250克 |
玉米淀粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
油 | 1勺 |
蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法
马兰头洗干净控干水分
加入一勺油抓拌均匀
撒适量玉米淀粉,抓拌一下(每片叶子都要沾到)再撒入普通面粉抓拌至图上的样子(面粉要多一些,拌好之后是叶子上是干的)
主锅加1000水,烧水模式,水烧开后5分钟V档小勺。
我是主锅烧羊肉的时候最后5分钟调成V档直接架上去的。出锅后趁热加适量盐,生抽等调味,喜欢吃辣的也可以加点辣椒粉。
一岁多宝宝同桌用餐,所以我的菜中什么都没加,另外配了一个万能蘸料蘸着吃。
趁热享用。喜欢关注收藏哦!❤️