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蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7922
春天真好,能吃到各种美味野菜。
马兰头你们是怎么吃的?有没有试过蒸着吃?
按照这个方法蒸菜颜色翠绿,营养美味。
同样的方法也能蒸面条菜、茼蒿、芹菜叶等。


成功关键:蔬菜洗好铺在蒸盘里晾会儿控下水,不要马上拌。
用料需根据食材的干湿程度,所以都填了适量,看图操作。

用料

马兰头250克
玉米淀粉适量
面粉适量
1勺

蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法

  1. 马兰头洗干净控干水分

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤1
  2. 加入一勺油抓拌均匀

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤2
  3. 撒适量玉米淀粉,抓拌一下(每片叶子都要沾到)再撒入普通面粉抓拌至图上的样子(面粉要多一些,拌好之后是叶子上是干的)

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤3
  4. 主锅加1000水,烧水模式,水烧开后5分钟V档小勺。
    我是主锅烧羊肉的时候最后5分钟调成V档直接架上去的。

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤4
  5. 出锅后趁热加适量盐,生抽等调味,喜欢吃辣的也可以加点辣椒粉。

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤5
  6. 一岁多宝宝同桌用餐,所以我的菜中什么都没加,另外配了一个万能蘸料蘸着吃。

    趁热享用。喜欢关注收藏哦!❤️

    蒸马兰头(春天当然要吃野菜啦)的做法 步骤6