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儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:32 阅读:7945

用料

鸡蛋2个
海苔碎1勺
鱼肉松1勺
六月鲜8克轻盐酱油2勺
芝麻香油2滴

儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法

  1. 准备主要食材:鸡蛋两个,三文鱼肉松,海苔碎,六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤1
  2. 把两个鸡蛋磕入碗中,加适量的温开水(鸡蛋和水的比例是1:2)

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤2
  3. 用蛋抽充分打散,把蛋液用滤网过滤一下

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤3
  4. 保鲜膜把碗口包起来,这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑,水开后放入锅中蒸10分钟,闷3分钟

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  5. 蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤5
  6. 一勺三文鱼肉松,一勺海苔碎,几滴芝麻油

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤6
  7. 一份营养全面,口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤7
  8. 口感很好,容易消化

    儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法 步骤8

小贴士

1.鸡蛋和水的比例是1:2
2.用温开水
3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜