凉拌苦菊
灵魂拷问,过完年的你又胖了吗?!来来来,一起来吃草吧??
用料
苦菊 | 1把 |
醋 | 勺 |
香油 | 勺 |
酒鬼花生 | 克 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
蒜 | 瓣 |
沙拉酱 | 2勺 |
凉拌苦菊的做法
步骤很简单,首先准备好需要的材料,苦菊一整颗掰开洗好放容器里,然后把沙拉酱,酒鬼花生和大蒜切碎准备好
超市随手买的沙拉酱
酒鬼花生
其次把已经切好的大蒜和花生碎放进去,就可以开始调味道了,我的调味是沙拉酱放2勺,麻油适量,白醋2勺,蚝油2勺,1小勺盐,然后就拌匀,像图片一样
拌好了大概这个样子,记住了买点苦菊不要选这么大梗的,感觉叶子偏苦了,买嫩一点的口感更完美,还是那句话,味道根据个人口感可以适量调整哦~
小贴士
这个菜很简单,没有什么特别交代的,就是记得别买太老的苦菊尽量嫩一点的,其次口感可以拌好了尝尝如果味道不够再适当调整味道,想要减肥的妹子们赶紧安排起来吧!!