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简单易学的蒜末油麦菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:49 • 阅读：7928
减肥期间，每天必须一份青菜，当然不减肥，每天也要一份青菜?快吃起来啊，这么好吃?

用料

油麦菜3把
大蒜3瓣
盐3克
鸡精半勺

简单易学的蒜末油麦菜的做法

  1. 油麦菜洗干净，剥蒜，嚼碎

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤1

  2. 锅里加一点油

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤2

  3. 加入蒜末爆香

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤3

  4. 倒入油麦菜，翻炒

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤4

  5. 最后调味

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤5

  6. 装盘即可享受?

    简单易学的蒜末油麦菜的做法 步骤6

小贴士

青菜快速翻炒，太干就加一丢水
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